Natur und psychische Gesundheit
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Natur und psychische Gesundheit
Ressourcen erkennen – wissenschaftliche Erkenntnisse praktisch nutzen
Indoor-Fachseminar für Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen und Fachkräfte in psychosozialen Einrichtungen
Naturerfahrungen können Stressregulation, emotionale Erholung und psychisches Wohlbefinden unterstützen. Das Seminar vermittelt aktuelle Erkenntnisse aus der psychologischen Forschung und zeigt deren Bedeutung für die psychotherapeutische und psychosoziale Praxis.
Im Mittelpunkt stehen die Zusammenhänge zwischen Natur, Stress, Aufmerksamkeit und Erholung sowie Möglichkeiten, Natur als ergänzende Ressource in der therapeutischen und psychosozialen Arbeit zu nutzen.
Inhalte
- Natur und psychische Gesundheit: aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung
- Stressregulation und emotionale Erholung
- Aufmerksamkeit und mentale Regeneration
- Natur als Ressource für Selbstwahrnehmung, Ressourcenaktivierung und Wohlbefinden
- Praxistransfer: naturbezogene Ansätze in der therapeutischen und psychosozialen Arbeit
Ziel
Die Teilnehmer:innen vertiefen ihr Wissen über die Zusammenhänge zwischen Natur und psychischer Gesundheit, ordnen wissenschaftliche Befunde für ihre berufliche Tätigkeit ein und entwickeln Impulse für deren Umsetzung in der eigenen Praxis.
Methoden und Veranstaltungsformat
Wissenschaftliche Fachinputs, aktuelle Studien, praxisbezogene Beispiele und fachlicher Austausch verbinden Forschung mit konkreten Fragestellungen aus dem Berufsalltag. Das Seminar findet ausschließlich in Innenräumen statt.
Zielgruppe
Psychotherapeut:innen, Psycholog:innen und Fachkräfte in psychosozialen Einrichtungen, die wissenschaftliche Erkenntnisse zur Bedeutung von Natur für die psychische Gesundheit vertiefen und für ihre berufliche Praxis nutzen möchten.